Das 12 - Monats - Paket!
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12-Monats-Coaching-Programm: 24 Sitzungen, 24 Erinnerungsmails, 9 VAK-Prozesse
Dieses Coaching-Programm bietet dir 24 tiefgehende Sitzungen à 1 Stunde, um dich nachhaltig aus der Alkoholsucht zu befreien und tiefere emotionale Blockaden zu lösen. Mit jedem Schritt kommst du deinem Ziel näher, ein dauerhaft alkoholfreies und erfülltes Leben zu führen. Begleitend zu jeder Sitzung erhältst du eine Erinnerungsmail, die die besprochenen Inhalte zusammenfasst und dich an deine Aufgaben erinnert.
Ablauf der 24 Sitzungen:
- Erstgespräch & tiefgreifende Zielsetzung
- Detaillierte Verhaltensanalyse & Trigger-Erkennung (Teil 1)
- Detaillierte Verhaltensanalyse & Trigger-Erkennung (Teil 2)
- Aufarbeitung von emotionalen Blockaden (Teil 1)
- Aufarbeitung von emotionalen Blockaden (Teil 2)
- VAK-Prozess – Thema 1: Gesundheit und körperliches Wohlbefinden
- Du erlebst, wie sich körperliche Gesundheit und Wohlbefinden in deinem alkoholfreien Leben anfühlen. Dein innerer Bodyguard wird aktiviert, um diese Zukunft zu verankern.
- Erarbeitung von Bewältigungsstrategien (Teil 1)
- Erarbeitung von Bewältigungsstrategien (Teil 2)
- VAK-Prozess – Thema 2: Karriere & Beruf
- Du visualisierst, wie die Freiheit vom Alkohol deine berufliche Leistung und Zufriedenheit steigert und erlebst deinen Erfolg im Job.
- Aufbau emotionaler Resilienz (Teil 1)
- Aufbau emotionaler Resilienz (Teil 2)
- VAK-Prozess – Thema 3: Finanzen & finanzielle Unabhängigkeit
- Du spürst, wie finanzielle Unabhängigkeit und Stabilität Teil deines neuen, abstinenten Lebens werden.
- Tiefe Arbeit am Selbstwert & Selbstbild (Teil 1)
- Tiefe Arbeit am Selbstwert & Selbstbild (Teil 2)
- VAK-Prozess – Thema 4: Beziehungen & Partnerschaften
- Du erlebst, wie gesunde, unterstützende Beziehungen in deinem alkoholfreien Leben aussehen und wie sie dich stärken.
- Verbesserung der sozialen Fähigkeiten & Kommunikation (Teil 1)
- Verbesserung der sozialen Fähigkeiten & Kommunikation (Teil 2)
- VAK-Prozess – Thema 5: Freizeit & persönliche Erfüllung
- Du siehst, wie deine Freizeitgestaltung ohne Alkohol erfüllt und voller Freude sein wird.
- Langfristige Stabilisierung der Abstinenz (Teil 1)
- Langfristige Stabilisierung der Abstinenz (Teil 2)
- VAK-Prozess – Thema 6: Persönliche Entwicklung & Spiritualität
- Du spürst die Kraft, die durch persönliche Weiterentwicklung und spirituelle Verbindung entsteht.
- VAK-Prozess – Thema 7: Familie & soziales Umfeld
- Du erlebst die Harmonie und Unterstützung innerhalb deiner Familie und deines sozialen Umfelds, die durch deine Abstinenz gestärkt wird.
- Zukunftsplanung – Leben ohne Alkohol (Teil 1)
- VAK-Prozess – Thema 8: Selbstverwirklichung & Lebensziele
- Du visualisierst, wie du durch die Erfüllung deiner Lebensziele und deiner Selbstverwirklichung dein neues, alkoholfreies Leben meistern wirst.
- Zukunftsplanung – Leben ohne Alkohol (Teil 2)
- VAK-Prozess – Thema 9: Lebensbalance & Glück
- Du siehst, wie du alle Lebensbereiche in Balance bringst und tiefes Glück und Zufriedenheit in deinem neuen Leben erlangst.
24 Erinnerungsmails:
Nach jeder Sitzung erhältst du eine E-Mail, die dich an die behandelten Themen und deine Aufgaben erinnert, um dich kontinuierlich zu motivieren und auf Kurs zu halten.
Warte nicht länger, komme mit mir in Kontakt. Damit das ewige .... ein Ende hat.
Zusätzliche Features:
- Hotline: Du erhältst eine persönliche Hotline, die du nach Absprache nutzen kannst, um Herausforderungen zu besprechen.
- Notfallnummer: In kritischen Momenten steht dir eine Notfallnummer zur Verfügung, sodass du nicht alleine bist.
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